Les Sauces Evidement au début sans sauces,les pates,le riz,les légumes, les salades,le poisson et meme la viande tout parait assez fade... J'en est essayé quelques unes... J'avoue que pour moi le piment,les herbes et les épices m'ont sauvé du beurre,de la crème et de l'huile qu'on ce sert à tout bout de champ.. Si le produit n'est pas très bon à la base un peu de gras et Hop! le palais est content! D'ailleurs dans les preparations industrielles ,le sel et les graisses cachées font oublier au palais le mauvais gout du produit.... Voici donc quelques idées de bases sur des sauces...