Quelques pilons de poulet 1 cuil à soupe de graines de sésame 1 gousse d'ail
1 morceau de gingembre de 4 cm 1 zeste de citron vert le jus d'un demi citron
vert 3 cuil à soupe de sauce soja 2 cuil à soupe d'huile de sésame 2 cuil à
soupe de vinaigre de xérès ou balsamique 1 pincée de
paprika,curcuma,coriandre,cinq épices Dans un plat en terre allant au four,
mettre un peu d'huile au fond et disposer les pilons de poulet. Saupoudrer avec
les épices, la sauce soja,le vinaigre,le zeste de citron et le jus, Éplucher et
couper la gousse d'ail ainsi que le morceau de gingembre et l'ajouter. Bien
mélanger et laisser mariner quelques heures. Préchauffer le four thermostat 6
ou7 environ 180 degrés, sortir le plat avec le poulet du réfrigérateur et
saupoudrer avec les graines de sésame enfourner le poulet pendant 15 minutes,
retourner les morceaux de poulet et continuer la cuisson pendant 20 minutes.
Pendant ce temps, faire cuire du riz. Une fois que le poulet est bien grillé,
servir chaud avec du riz basmati. Conseil: On peut aussi le servir avec des
légumes,des pâtes chinoise ou le manger froid. On peu ajouter du piment dans la
marinade.


Tag - poulet grillé aux sésame
mercredi 8 février 2012
Poulet mariné grillé aux graines de sésame
Par sophie le mercredi 8 février 2012, 17:37 - recettes de cuisines